"Танцевальная гимнастика River Dance" - зажигательная аэробная тренировка, усиленное и яркое компонентами классического ирландского танца, даст возможность вести тренировку оживленно и с огромной выгодой для Вашего тела.

Основательница The Pussycat Dolls и глобально признанный хореограф-постановщик Робин Энтин сотворила неповторимый персональный фитнес-DVD с оживленным и интересным подходом к фитнесу!
Робин объединила физиологические процедуры и танцевальные движения для занятия над любой части корпуса. Учение перед бестселлеры The Pussycat Dolls посодействуют Вас отработать безвыездно проблематичные участка.

Бачата – это сильно страстный и любовный танец, вспыхнувший в Доминиканской Республике. Главную значимость в танце выступает не состояние компонентов, а страсть напарника и ангельское руководство. Bachata Italian Style - 2ой элемент управления Тони Лара (Tony Lara) по Бачате. С шикарными постановками, искусительными движениями и романтичной музыкой. Эту главу - нужно держать всем бачатеро.
Тони и Луисана обучат вас интересной работе ног, эмоциональному перемещению корпуса и сексапильным связкам в танце.Данный DVD годится для делающих лучше и посредственного значений танцевания бачаты.

Наверное новенькая серия видеороликов проектов от интернациональной танцевальной сенсации Сандры, в коей изучаются главные про изучения беллидэнса концепции, технической и процедуры . В главном томе, «Обособленности», Сандра демистифицирует скрыты удачных танцовщиц, изъясняя и показывая главные перемещения , никак не завладев коими никак не может быть открыть собственный целый плясовой возможность. Данные главные перемещения – обособленности! Обособленности сочиняют базу ближневосточного пляски: упор устанавливается в терпении, медлительном темпе исполнения и власти. Пламенный, чародейный телесный пляска нереально сделать в отсутствии изоляций. В данной програмке ориентируются, преподаются и осваиваются в практике базисные базы беллидэнса, заключающиеся в художестве выключать разные мускульные категории. В отсутствии мощных мускул и искусства надзирать их службу никак не имеет возможность существовать технической, еще будто в отсутствии эластичности мускул никак не имеет возможность существовать пластичности в пляске.

Если вы хотите создать сочный и сочные движений танца живота, Ханнан султана Ввод 'живот' Назад в Bellydance покажет вам, что ваш животик может реально сделать. Узнайте, 13 различных методов брюшной плюс четыре комбинации. движения от традиционных движений bellywork как рулонах и трепещет на извилистых движений и ног, которые становятся абдоминально Driven. уникальные дыхательные упражнения в начале тренировки целевой части вашего основного вас может не быть известно существовало. Вы будете чувствовать себя немедленное улучшение в своей способности управлять талии. Идеально в качестве эталона для профессиональных учителей или, как помощь для тех, кто заинтересован в элегантный вид искусства, танца живота.

Как Насчёт Того, Чтобы Перестать Тупо Стоять и Стесняться На Танцполе? А Вместо Этого начать Вызывать Неподдельное Восхищение Девушек и Дикую Зависть Мужчин? Как научится классно танцевать? Рад сообщить, что есть методика, позволяющая научиться здорово двигаться под музыку, причём дома и всего за 2 недели!
Что конкретно даст тебе этот курс?
Самое главное — ты научишься СВОБОДНО двигаться на танцполе под любую музыку, будь то в клубе, кафе или на корпоративной вечеринке!...

Хотите научиться танцевать хип-хоп? Нет проблем! Этот фильм — официальное пособие для начинающих от создателей фильма ТАНЦЫ УЛИЦ! Супер-звезды хип-хопа Маркес Хьюстон и Омари Грэндберри выходят на танцпол вместе со знаменитым хореографом Дейвом Скоттом, а также с Кристофером Джонсом, Робертом Джеймсом Хоффманом III и группой профес-сиональных танцоров, чтобы подарить нам танец, рожденный на улице! Сценарист, продюсер и режиссер — Билли Поллина — продюсер ТАНЦЫ УЛИЦ.

Описание:

Часть 1. / Aerobic Striptease - Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

Часть 2. Стрип-фитнес / Fit to Strip - Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!

Часть 3. Стрип-игры / Advanced Aerobic Striptease - В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а также получите советы о выборе костюма от Кармен.

Часть 4. Лэп-данс / Lap Dance - Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Часть 5. Хип-хоп / Hip-Hop - Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Эта видеошкола рассчитана на тех, кто хочет выглядеть завораживающим и соблазнительным. Она поможет Вам овладеть пластикой своего тела, научиться преподносить себя так, что мало не покажется! Занятия "Стрип-пластикой" раскрепостят Ваше сознание и преобразят Ваш имидж.

Tecktonik (от намеренно искаженного английского tectonic — тектонический, восходящего к греческому tektonikos) — электроданс; новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга, техно и т. п. В Тектонике иногда выделяют несколько стилей: Вертиго, Хардстайл, Милки вэй, Jumpstyle, Electrostyle и Tecktonik-mix и др.Их можно условно разделить на две группы: «Тяжелые» (Вертиго, Хардстайл) и «Мягкие» (Милки вэй и др.)

Strip Dance – это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, привлекающий внимание не только мужчин, но и женщин. Занятия стриптизом пользуются огромной популярностью среди прекрасной половины человечества, ведь с его помощью можно не только развить в себе больше сексуальности, но и в совершенстве овладеть пластикой тела, научиться красиво двигаться, стать увереннее в себе, свободнее и раскованнее. При этом совсем необязательно быть профессиональной танцовщицей и обнажать свое тело.

При помощи этого фильма я буду рада дать Вам несколько уроков стриптиза и научить главным приемам эротического танца. Для начала наших занятий Вам не нужна никакая специальная подготовка. Только хорошее настроение и приятная музыка!

"Танцевальная аэробика River Dance" - зажигательное аэробное занятие, интенсивное и насыщенное элементами традиционного ирландского танца, позволит провести тренировку весело и с большой пользой для Вашего тела.